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Jogging, Fitnesstraining, Tennis oder Beach Volleyball… Nicht nur eine Frage von Muskeln oder Training. Sondern auch von Konzentration und dem Willen, seine eigenen Grenzen zu überschreiten. Die mobile Technologie hilft uns auch hier: Mit den Wearable Gadgets können wir unter Extrembedingungen mit den Lieblings-Playlisten trainieren. Oder unsere Leistungen zu jeder Tageszeit (und Nachtzeit) festhalten. Hier einige Tipps, wie man mit High-Tech-Sensoren, wie sie Spitzensportler verwenden, neuen Tendenzen aus Übersee und Apps für das Self-tracking den täglichen Sport zu einem Wellnesserlebnis macht. Körperlich und geistig.
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